Aubergine-Courgette schotel met Abrikozen en Dadels

Een zalige ratatouille met het zoete van gedroogd fruit en het pittige van de "ras el hanout".

[...]

Ovenschotel met geroosterde Aubergine en Kikkererwten

Een verrukkelijke smaakcombinatie van oosterse kruiden en groenten, het proberen waard!

[...]

Bietensalade

Een frisse voorjaarssalade die heerlijk is om los te eten, maar ook uitstekend combineert als bijgerecht bij een stukje vis!

[...]

Uiensoep

Transformeer een zak uien in een heerlijke, stevige soep met dit simpele en klassieke recept. Met slechts enkele ingrediënten zul je een vullende en gezonde maaltijd creëren! [...]

Richtlijnen voor onze Recepten

  • Gerechten gebaseerd op groenten en peulvruchten
  • Werken met verse (onbewerkte) ingrediënten
  • Gebruik van veel specerijen, granen en noten
  • Koolhydraten-arm
  • Beperkt in gebruik van vlees
  • Geen toegevoegde suiker
  • Weinig onverzadigde vetten
  • Laag in glychemische index
  • Volkoren in plaats van witte bloem, brood, rijst en pasta

Ontvang nieuwe recepten

Draag bij door recepten in te sturen