Aubergine-Courgette schotel met Abrikozen en Dadels

Een zalige ratatouille met het zoete van gedroogd fruit en het pittige van de "ras el hanout".

[...]

Ovenschotel met geroosterde Aubergine en Kikkererwten

Een verrukkelijke smaakcombinatie van oosterse kruiden en groenten, het proberen waard!

[...]

Vegetarisch Bonen-Burgers

Deze bonenburgers zijn heerlijk met een salade of op brood met wat sla. Na ze gebakken te hebben kun je ze ook invriezen voor later gebruik!

[...]

Marokkaanse Kikkererwten met Quinoa

Probeer vooral dit heerlijke Marrokaans geïnspireerde gerecht! De zachte en zoete smaak van de hoofdingrediënten wordt verrijkt met een mix van kruiden, wat een fantastische smaaksensatie teweeg brengt.

[...]

Richtlijnen voor onze Recepten

  • Gerechten gebaseerd op groenten en peulvruchten
  • Werken met verse (onbewerkte) ingrediënten
  • Gebruik van veel specerijen, granen en noten
  • Koolhydraten-arm
  • Beperkt in gebruik van vlees
  • Geen toegevoegde suiker
  • Weinig onverzadigde vetten
  • Laag in glychemische index
  • Volkoren in plaats van witte bloem, brood, rijst en pasta

Ontvang nieuwe recepten

Draag bij door recepten in te sturen